Fiz 3 treinos na semana, uma aula de alongamento e outro de Sh'Ban.

Reabilitação Alimentar:

• Fome física: fora do horário
• Disco alimentar: não
• Mastigação: comendo normal, mas a desejar
• Saciedade: -.-
• Auto imagem: não

Estive em Santos de sábado a terça-feira, dessa forma estive mais descansada.
Fui a praia tomar banho de mar, delícia.