Aceitar somente a perfeição é uma armadilha muito perigosa. que costuma nos deixar paralisados numa zona de conforto nada confortável. É melhor o imperfeito feito que o perfeito nunca feito. De o seu melhor a cada dia, a cada refeição e veja como você vai emagrecendo e se desenvolvendo cada vez mais tranquilamente. Conte comigo sempre. Fernanda 12/12/2011 ás 19h16

Pra que o seu emagrecimento aconteça de forma organica, usa e abuse das ferramentas do método. Auto acompanhento, cartão corpo ativo, auto imagem, disco alimentar, colher medida. Cada uma delas possui uma função muito especifica e super importante. Isso, sim, é verdadeiro comprometimento com o seu proposito de sucesso. E lembre-se: atingir sua meta de peso é o principal passo pra você se tornar a pessoa que você sempre sonhou ser. Nesta jornada, conte comigo, Fernanda 29/11/2011 às 13h30.